Entre as possíveis causas para o aumento do número de pacientes com miopia estão o aumento da visão para perto, principalmente na primeira década de vida, além da diminuição da atividade ao ar livre.
Roberta Manreza Publicado em 12/04/2018, às 00h00 - Atualizado às 09h49
Por Dr. Rubens Belfort*, médico oftalmologista
Passar muito tempo na frente de tablets, smartphones e computadores pode causar alterações nos olhos e agravar miopia
Em um mundo cada vez mais moderno e ultraconectado, é cada vez mais difícil encontrarmos alguém que não passe bons minutos do dia grudado em alguma tela tecnológica, seja ela do tablet, do computador ou do smartphone.
O problema é que os médicos já perceberam que esse tipo de comportamento, quando excessivo, pode trazer danos para a saúde ocular. “Trabalhamos e estudamos diante do computador e, mesmo na hora do descanso, estamos grudados nas telas. Isso pode trazer desde cansaço e secura para os olhos, pela atividade de atenção constante nos gadgets, como também enfermidades mais sérias”, conta Dr. Rubens Belfort, médico oftalmologista da Clínica Belfort e professor afiliado de Oftalmologia da Escola Paulista de Medicina.
Embora o cansaço visual não seja uma doença grave, já que pode ser tratado com colírios lubrificantes, uma boa noite de sono ou intervalos no uso de tecnologia, o aumento de pacientes com miopia está diretamente relacionado ao uso de telas. “Por muitos anos acreditou-se que o grau dos olhos era resultante apenas da genética, mas hoje sabemos que o ambiente também pode influenciar”, diz Dr. Rubens, “a mudança de hábitos, principalmente na infância, podem estar relacionadas ao aumento da miopia na população mais jovem. A Organização Mundial de Saúde (OMS) estima que em 2010 27% da população mundial era míope e projeta para 2050 taxa de 52%, sendo que o grau desses míopes também está aumentando”.
Entre as possíveis causas para o aumento do número de pacientes com miopia estão o aumento da visão para perto, principalmente na primeira década de vida, além da diminuição da atividade ao ar livre. Desta maneira acredita-se que não seja o telefone celular ou tablet propriamente que danificam os olhos, mas o uso durante muitas horas, principalmente a uma distância muito próxima do rosto.
Outro ponto de atenção no uso de telas está relacionado ao sono. A luz dos equipamentos, apesar de parecer fraca, pode confundir o organismo e alterar o ciclo de sono/vigília. Com isso, a pessoa passa a ter mais dificuldade para pegar no sono e vai descansar menos, prejudicando a saúde de maneira global. “É que é durante o sono que nosso organismo se regenera e se prepara para o dia seguinte. Uma alteração significativa nas horas dormidas pode comprometer o bem-estar”, diz o médico.
Proibir ou evitar o uso de gadgets não faz parte da realidade, então o indicado é o bom-senso, principalmente com as crianças. Limitar o uso dos aparelhos e nunca trocar a vida real pela virtual fará um bem enorme para a saúde e para a vida pessoal.
*Sobre Dr. Rubens Belfort Neto Oftalmologista
Formação e Cargos – Oncologia e Patologia Ocular