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Um treino de força feito adequadamente e com supervisão pode trazer muitos benefícios na infância.

Treinos de força em crianças e adolescentes

A cardiologista infantil e pediatra Ana Laura Kawasaka fala sobre estudo que aponta segurança e benefícios dos treinos de força para crianças e adolescentes

Publicado em 12/08/2021, às 15h02

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