pmadmin Publicado em 20/07/2010, às 00h00 - Atualizado às 14h06
Olá Liliane, aos 4 meses é normal o bebê já dormir a noite toda e durante o dia por períodos mais curtos, às vezes 2 horas em 2 períodos. Não há uma regra. O importante é manter sempre uma rotina, tanto de horários quanto na sequência para o bebê aprender a dormir sozinho. Evite ninar, balançar, cantar para o bebê adormecer. Tente colocá-lo no berço, mais ou menos 2 horas depois que ele acordou, mesmo que seja para um breve descanso. Seguem algumas dicas…Aprendendo a dormir sozinha (o): 1. Mantenha os mesmos horários de sono.2. Crie uma rotina prazerosa para dormir (por exemplo: banho, leitura, música, massagem…).3. Não mude o ambiente no quarto. Mantenha-o a noite toda. (por exemplo: iluminação, cama para carrinho ou vice versa).4. Procure colocar a criança deitada no berço ainda acordada para aprender a confortar a si mesma, caso acorde durante à noite.Regra das 2 horas: aplica-se de 2-3 meses até 6-9 meses: 2 horas depois de o bebê ter acordado, ele estará com sono de novo. (na maioria dos casos).Quanto aos estímulos, não acho televisão ideal para esta idade. Muitos bebês olham fixo para a TV pois a luz e as cores chamam a atenção. Mas não considero um estímulo saudável. Aos 4 meses, o bebê já senta com apoio, descobre a função e movimento dos dedos e se encantam com isso. Gostam de segurar as coisas e observar as mãos se movimentando. Objetos que fazem barulho e coloridos também são um bom estímulo, pois a visão já distingue cores e a imagem está quase nítida. A memória dura 5 a 7 segundos e eles gostam de brincadeiras repetitivas. Gostam de ouvir os sons que emitem e às vezes já começam a ter gritos. Você pode imitar os sons do bebê, cantar, imitar o som dos brinquedos e conversar… Você já viu aqueles tapetes coloridos que o bebê pode fazer vários tipos de sons? Acho mais saudável do que a televisão e enchê-lo de atividades. Espero que tenha ajudado! 
